君君的日常养生
我们工会今年一人发了一个养生杯，于是君君就开始了养生之旅！到了冬天本来是想去喝点中药调理的，但是想想是药三分毒，总觉得中药伤胃，好吧主要是难喝，于是我就开始捣鼓各种茶方。在各种试错之后，有几个yyds的搭配分享给大家。
红豆10g、薏米10g、茯苓5g、芡实5g。所有原材料炒熟之后搭起来煮水，煮10mins左右就OK。
这是一款祛湿茶，喝上去就是米汤的味道，这是一个老中医给的方子，我妈给我配好的，湿气重的时候来一杯。记得原材料要炒熟，不然寒气重。
柠檬姜茶。我是用冻干柠檬片，和干姜片煮水，能喝一天，煮n泡。我估计用新鲜的柠檬和生姜也OK，但是新鲜的切开吃不完麻烦嘛，干的也蛮好的。注意要用柠檬冻干片，那种晒干的会苦。加了柠檬姜就不辣了，来一杯暖宫暖胃，没条件煮的，直接泡水也行。
红枣桂圆玫瑰茶
这个估计淘宝会有茶包。但我没用买的茶包，是自己拼的，一般是放6个枣子，用剪刀剪开，桂圆看自己口味，煮完还能捞出来吃，玫瑰三四朵的样子。满屋飘香。
陈皮普洱 消食刮油
之前风很大的小青柑我买过一次，感觉小青柑里的茶品质会比较一般，就很碎，并且据说青皮性寒，不适合多喝。可我又喜欢这个味道，就干脆买了普洱散茶和陈皮一起，果然是很香的。
提醒一句，茶不要空腹喝！壮硕的姑娘可能不觉得，脾胃虚寒的姑娘空腹喝茶会不舒服。
这里插句题外话，停停的老同兴是生茶，其实不适合停停的体质喝。普洱熟茶工艺是1973年后才有的。
最后是君君力推的养生杯
有一个快煮键，上述煮水喝的都可以用这个功能。
还有一个炖煮，可以煮个粥啥的。
55度的这个键，正好可以把水加热到适合喝的温度，一般5min就ok了。
100度的这个键就是正常煮开水。
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